减重术后做对与否 差别竟如此之大

  • 日期:08-20
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(7)胃旁路手术后的生活方式管理)

吴良平

件。怎么了?事实上,它与术后的正确管理密切相关。

减肥手术不同于传统的胃肠癌手术。这是一个系统工程。手术后的健康生活方式和营养管理尤为重要。不同的减肥手术中心有不同的效果。为了达到理想的效果,我们需要优秀的医疗团队进行专业和精确的手术,并且健康管理团队要跟进手术后的生活方式和饮食管理。这就是我们常说的“五点(五点操作,五点管理)”。事实证明,有医生,营养师,健康管理人员和其他专家来管理和指导操作。同时,他们还要注意遵循医生的指示,控制饮食,加强锻炼,以达到“控制口和开腿”的朋友,可以达到长期减肥和减糖的效果。

首先,在饮食方面,胃旁路手术改变了食物通过胃肠道,重建消化道的过程,并且在出院后需要一些时间来适应新的消化道。因此,在食物方面,我们应该首先从软到硬,完成一个适应过程。一般来说,有必要开始吃液体食物,然后过量食用液体食物,然后是半流质食物,最后是软食物,这是一个渐进的适应过程。

恢复阶段后,不会影响正常的工作和生活,但要注意保护胃。因为手术后的胃容量会比较小,所以很容易进食,所以为了多吃些食物保护胃,你应该尽量咀嚼食物,养成慢慢咀嚼和少吃的习惯。此外,当你不能吃它时,不要强行吃更多。当你吃东西时,你可以选择吃肉的顺序,如肉类,蔬菜和主食。

手术后应定期监测营养状况,个体化营养补充,微量营养素缺乏者应补充微量营养素。许多研究表明,减肥后的随访越多,减肥效果越好,因为勤奋的随访表明你注意自己的健康。通过后续的健康管理人员,营养师可以掌握您的身体状况,为您开发最佳的膳食营养。从未跟进的肥胖朋友可能有贫血,体重反弹,脱发,骨质疏松等。

其次,需要适当的锻炼。减肥手术通常会在手术后第一天将您从床上带走。出院后也需要锻炼,但需要注意的是锻炼强度需要加以控制。在术后恢复期间,不同时间可以承受的强度是不同的。

手术后一至两周:轻柔运动,如走路

手术后三至四周:快速进行

手术后一个月:小跑

手术后第二个月:游泳,健身,球和其他正常运动

总之,你需要遵循健康管理者的要求,你不能随意加强你的身体。

总之,在肥胖和糖尿病患者做过减肥代谢手术后,他们并没有松一口气。卫生管理人员还需要管理术后生活方式;和营养师开发术后饮食方案并进行营养追踪。在健康管理者和营养师的层面,肥胖的朋友将恢复并保持持久的减肥和降血糖作用。

术后管理至关重要!

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